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问下，如何增肥

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北溟有鱼

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楼主
发表于 2015-5-27 09:34:08 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
天生劳累命，三四年时间里，体重一点一点地减了20多斤，从原来的140多到现在的120多一点。
问下大家，如何增肥？吃饭，饭量不多不少。
昨天的写文读书，今天的以文汇友
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君且随意，我自倾杯。

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沙发
发表于 2015-5-27 09:47:28 来自手机 | 只看该作者
喝啤酒，吃肥肉

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北溟有鱼
医生说不让吃肥肉，少喝酒  详情 回复 发表于 2015-5-27 10:07
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【宽厚是一种美德】 【律己是一种态度】

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优秀园丁斑竹(龙门教师节活动)文学工匠(活动勋章)叱咤风云(活动勋章)hero(活动勋章)韵味品书欧洲杯纪念章时尚先锋炫酷男生我最摇摆(活动勋章)封神榜2纪念徽章封2幸运之星春意盎然春秋形象大使勤劳小猪猪紫英缤纷西班牙铁杆球迷意大利铁杆球迷明星版友初音且听风吟玫瑰私语守夜英雄捣鼓英雄狗狗无敌最佳版友刹那芳华蛋疼了文笔生辉幻灵蝶仙火神暴君虎贲勇士
板凳
发表于 2015-5-27 10:06:36 | 只看该作者
每天睡觉之前一瓶啤酒加烤肉若干
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北溟有鱼

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地板
 楼主| 发表于 2015-5-27 10:07:19 | 只看该作者
木、若水 发表于 2015-5-27 09:47
喝啤酒，吃肥肉

医生说不让吃肥肉，少喝酒
昨天的写文读书，今天的以文汇友
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“十方共仰，名满大唐” “世人称羡，当世孟尝”

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弹剑论道激情世界杯道法自然东都之狼公子玄衣俏皮天使浮光掠影蹦跶小狸日月圣辉痴醉红尘
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发表于 2015-5-27 10:21:16 | 只看该作者
作息规律，少熬夜，心情别太压抑。。心宽体胖么~

点评

北溟有鱼
这个可以有  详情 回复 发表于 2015-5-28 09:02
不知何事萦怀抱，醒也无聊，醉也无聊，梦也何曾到谢桥。
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论坛萌新2896417

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君且随意，我自倾杯。

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金山大明白斑竹福利勋章邪恶之神(活动勋章)社区小记者逍遥社区版主邪恶兔黑白配[酷]明星版友九天之声心动时刻覆手阴阳
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发表于 2015-5-27 10:41:31 来自手机 | 只看该作者
要不我借你40斤
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【✿与其相濡以沫---✿】 【✿不如相忘于江湖✿】

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熊猫潘潘欧洲杯纪念章时尚先锋炫酷男生弹剑论道弹剑论道倾城剑舞武道禅心血守傲魂丹青墨意君子如风道法自然月影蛋蛋鸟月影江湖名士德国铁杆球迷欧洲杯竞猜王西班牙铁杆球迷囧兔兔绿豆眼淘气小狸初音蛋蛋的忧桑最佳版友刹那芳华覆手阴阳蝶衣仙子剑网3七夕情好乐day牛粪插鲜花蛋疼了药不能停
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发表于 2015-5-27 10:46:07 | 只看该作者
要不 我送你40斤
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菊花有点疼

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萌狐出世《封神榜2》反外挂联盟银质奖章美食情缘时尚先锋靓丽女生春秋形象大使封2幸运之星酷酷Q警俏皮天使月影江湖名士西班牙铁杆球迷意大利铁杆球迷春风化雨剑网3七夕情兔纸的思念
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发表于 2015-5-27 11:43:06 来自手机 | 只看该作者
晚上睡觉前  一碗蛋炒饭  
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河生°

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剑三超级福星

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剑侠情「缘」江湖侠影铁杆粉丝东都之狼浮光掠影纣绝鬼王蹦跶小狸淘气小狸
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发表于 2015-5-27 12:07:37 | 只看该作者
猪油拌饭。。

是本来胃口就小还是没食欲啊？

我反正胃口好。。
陈先生，嘿嘿嘿
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论坛萌新4272870
头像被屏蔽

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禁止发言

妹纸何在 我要妹纸 偶是水 愛三宮 妳懂得

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发表于 2015-5-27 13:40:15 | 只看该作者
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